• NIEUW: SUPyoga
  • Kosteloos wijzigen bij slecht weer

SUPles + zelfstandig suppen

Wil je helemaal goed voorbereid zijn? Neem dan een SUPles van circa 45 minuten. Tijdens deze les leer je de basis van het suppen.

We beginnen met het suppen op de knieën. Op deze manier voel je de beweging van het water en hoe de sup (en jijzelf) daarop reageert. Daarna gaan we rustig proberen te staan. Tijdens dit half uur leer je onder andere:

- De juiste houding tijdens het suppen;
- Gebalanceerd blijven staan;
- De juiste manier van peddelen;
- Welke spieren je gebruikt en dient te gebruiken;
- Op de juiste manier over golven te suppen (golven van voorbijkomende boten).

Je boekt de SUPles in combinatie met twee uur suppen. Zo heb je na de SUPles nog twee uur de tijd om te oefenen en de Nieuwkoopse Plassen te ontdekken.

Voor aangepaste lessen en tijden kun je contact opnemen met ons.